Remedios caseros para las encías inflamadas

La Inflamación de las encías es un problema relativamente común. La buena noticia es que hay muchas cosas que usted puede hacer en casa para ayudar a aliviar la inflamación y minimizar las molestias.

Remedios caseros para las encias inflamadas

Si las encías inflamadas permanecen durante más de una semana, haga una cita con su dentista. Ellos pueden diagnosticar la causa exacta de la inflamación, y recomendar un plan de tratamiento.

Si usted ha notado que las encías se hinchan, pruebe las siguientes medidas de cuidados en casa:

Cepillarse los dientes al menos dos veces al día y usar hilo dental con regularidad.

La mayoría de las encías inflamadas son causadas por la gingivitis, una buena higiene oral es una defensa fuerte. Asegúrese de que su pasta de dientes (o enjuague bucal) no irrita las encías. Si usted piensa que sus productos de higiene oral son irritantes de las encías, pruebe otra marca.

Evitar el tabaco.

El tabaco puede irritar las encías. Además, evitar las bebidas alcohólicas, ya que pueden irritar las encías. Añadir frutas y verduras adicionales a sus comidas para asegurarse de que tiene una dieta bien balanceada. No coma alimentos como las palomitas de maíz que pueden quedar alojado entre los dientes y las encías.

Manténgase alejado de las bebidas azucaradas y alimentos llenos de azucares. Lo más importante, no ignore las encías inflamadas.

Puede intentar tratar la inflamación de encías con remedios caseros, pero si son ineficaces, consulte a su dentista para asegurar que la hinchazón no es un síntoma de algo más grave.

Remedios caseros para la inflamación de las encías

Agua salada

Un enjuague de agua salada puede aliviar la inflamación de las encías y promover la cicatrización de acuerdo con un estudio de 2016. Instrucciones: Mezcla 1 cucharadita de sal y 8 onzas de agua tibia caliente. Enjuague su boca con esta solución de agua salada durante 30 segundos. Escupirla; no lo trague. Para ello, de 2 a 3 veces al día hasta que desaparezca la hinchazón.

Usar compresas calientes y frías

las compresas calientes y frías pueden aliviar el dolor y la hinchazón en las encías inflamadas.

Instrucciones: Después de empapar un paño limpio o una toalla en agua caliente, escurrir el exceso de agua. Mantenga el paño caliente contra su cara – fuera de la boca, no directamente sobre las encías – durante unos 5 minutos. Envolver una bolsa de hielo en un paño o una toalla limpia y mantenerla en contra de su cara durante unos 5 minutos. Repetir el ciclo caliente / frío 2 a 3 veces más. Hacer esto de 2 a 3 veces al día durante los dos primeros días después del descubrimiento de las encías inflamadas.

La cúrcuma

El gel de cúrcuma contiene curcumina, que tiene propiedades antioxidantes y anti-inflamatorias. Según un estudio de 2015, el gel de la cúrcuma podría prevenir la placa y la gingivitis. (La gingivitis es una causa común de inflamación de las encías).

Instrucciones: Después de cepillarse los dientes, enjuague su boca con agua fresca. Aplicar gel de cúrcuma para las encías. Deje reposar en gel en las encías durante unos 10 minutos. Enjuague con agua dulce alrededor de la boca para enjuagar el gel. Escupirla; no lo trague. Haga esto 2 veces al día hasta que desaparezca la hinchazón.

Peróxido de hidrógeno

El Departamento de Salud del Estado de Indiana sugiere que el color rojizo, dolor, o inflamación de las encías debe enjuagarse a fondo con una solución de peróxido de agua e hidrógeno usando uso de calidad alimentaria, solución de peróxido de hidrógeno al 3 por ciento solamente.

Instrucciones: Mezcla 3 cucharadas de peróxido de hidrógeno al 3% con 3 cucharadas de agua. Buches con la mezcla alrededor de la boca durante unos 30 segundos. Escupirla; no lo trague. Para ello, de 2 a 3 veces a la semana hasta que desaparezca la hinchazón.

Aceites esenciales

Los aceites esenciales según un artículo de 2013 en el European Journal of Dentistry, como el de menta, árbol de té, aceite de tomillo son eficaces para prevenir el crecimiento de microorganismos causantes de enfermedades en la boca.

Instrucciones: Mezclar tres gotas de cualquiera de menta, aceite esencial de tomillo, o árbol de té con 8 onzas de agua tibia. Enjuague su boca por el silbante alrededor de mezcla durante unos 30 segundos. Escupirla; no lo trague. Haga esto 2 veces al día hasta que desaparezca la hinchazón.

Aloe vera

El Aloe vera como enjuague bucal, según un artículo de 2016 en el Journal of Clinical and Experimental Odontología, es tan eficaz como la clorhexidina – una prescripción de tratamiento gingivitis – en la curación y la prevención de la gingivitis.

Instrucciones: Use 2 cucharaditas de aloe vera como enjuague bucal, luego escupirla, no lo trague. Haga esto 2 veces al día durante 10 días.

¿Que causó que mis encías se inflamen?

Las causas más comunes de inflamación de las encías incluyen: gingivitis (inflamación de las encías) infección malnutrición (virus o un hongo) Mal ajuste de dentaduras postizas o aparatos dentales, sensibilidad en el embarazo o las partículas de alimentos entre los dientes.

Hay otras posibles causas de la inflamación y la hinchazón. La mejor manera de determinar la causa de la inflamación de las encías es mediante la revisión de sus síntomas con su dentista para que puedan hacer un diagnóstico preciso y completo.

La Inflamación de las encías es un tema común por lo que no deben preocuparse demasiado si los tiene. Sin embargo, no se debe ignorar. Hay una serie de pasos que puede tomar para tratar la inflamación, tales como una buena higiene bucal, enjuagues de agua salada, y ajustes en la dieta. Si la hinchazón dura más de una semana, visitar a su dentista para una evaluación completa, el diagnóstico y plan de tratamiento recomendado.

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada.

Ir arriba
Esta web utiliza cookies propias y de terceros para su correcto funcionamiento y para fines analíticos y para mostrarte publicidad relacionada con sus preferencias en base a un perfil elaborado a partir de tus hábitos de navegación. Al hacer clic en el botón Aceptar, acepta el uso de estas tecnologías y el procesamiento de sus datos para estos propósitos. Más información
Privacidad